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CBS and skin- protect your skin this winter with Sarah mirsini at eosia

CBD y la Piel

Sarah Mirsini

Sarah Mirsini

Descubre cómo proteger tu piel este invierno con CBD y algunos sencillos trucos de Sarah Mirsini

Si te notas la piel más irritada de lo habitual, puede que no sea solo el clima más frío y el calor seco que inevitablemente trae el invierno. sigue leyendo para descubrir cómo proteger y nutrir tu piel este invierno con CBD.

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El manto ácido de la piel puede verse comprometido, y eso puede provocar más inflamación e irritación en el futuro. Sigue leyendo para descubrir cómo proteger el manto ácido de la piel con algunos consejos fáciles y probados para el mantenimiento de la piel.

¿Qué es el manto ácido?

Se trata de una capa invisible que existe de forma natural y que cada uno de nosotros tenemos sobre nuestra piel.  El manto ácido es sin duda un héroe anónimo en la salud de este órgano.

Para simplificarlo, se trata de una capa de sebo (o aceite) de nuestra piel mezclada con sudor. Un pH saludable para el manto ácido es ligeramente ácido y debe oscilar entre 4,7 y 5,75, según mindbodygreen.com. Si el pH de la piel se mantiene dentro de este rango, el manto ácido permanecerá intacto.

¿Qué hace el manto ácido de mi piel?

Si bien el manto ácido puede no parecer nada del otro mundo, en realidad protege nuestra barrera cutánea, que protege la piel contra la pérdida de humedad y nos protege de los peligros ambientales como irritantes, bacterias, alérgenos y más.

Cuando se altera el manto ácido de la piel, nuestra función de barrera se rompe, lo que a menudo resulta en una piel enrojecida, irritada, seca y reactiva.

Y eso que de por si, ya podría ser un problema, el Dr. Hadley King le dice a mindbodygreen.com que si esto pasara, además de cómo se ve nuestra piel en el exterior, una función de barrera comprometida es en realidad un riesgo para la salud.

Una barrera cutánea saludable «nos protege de lesiones mecánicas, baja humedad, frío, calor, sol, viento, exposición química, bacterias, virus, hongos y otros patógenos».

De hecho, tener una función de barrera cutánea deficiente puede provocar inflamación no solo por vía tópica en la piel, sino sistémicamente en todo el cuerpo.

¿Cómo puedo proteger mi manto ácido?

-Evitar los productos agresivos que maltratan la piel

Es la naturaleza humana: cuando nuestra piel se irrita o la sentimos grasa, tendemos a buscar limpiadores fuertes y astringentes para tratar de «secar» la grasa y el acné que han aparecido. Pero hacerlo altera el equilibrio del pH de nuestro manto ácido y, a menudo, crea un círculo vicioso en el que la piel se seca, la piel se compensa en exceso al producir más grasa para tratar de hidratarse y el exceso de grasa provoca brotes.

En cambio, el uso de productos suaves para limpiar y tonificar la piel —productos elaborados con ingredientes naturales y botánicos humectantes y antiinflamatorios, por ejemplo— ayudará a romper el ciclo de irritación perpetua y protegerá su delicado manto ácido.

-Utilizar un suero de CBD natural para ayudar a hidratar y equilibrar

Mantener la piel hidratada es clave para ayudar a promover y proteger un manto ácido saludable. Los ingredientes como el ácido hialurónico ayudan a la piel a mantener la humedad, protegiendo el manto ácido y, a su vez, ayudando a crear una función de barrera cutánea saludable.

El CBD de espectro completo proporciona cannabinoides poderosamente efectivos a la piel, lo que ayuda a calmar la irritación, reducir la inflamación y regular la producción de aceite para prevenir los brotes.

Los ingredientes ricos en antioxidantes protegen la piel contra los radicales libres que dañan la barrera y los contaminantes que causan inflamación y alteran el equilibrio del pH del manto ácido de la piel.

-Evitar la exfoliación excesiva

Si bien la exfoliación es una parte importante para mantener la piel sana y ayudar a que los productos de CBD para el cuidado de la piel funcionen a sus niveles más altos de eficacia, exfoliar en exceso puede despojar el manto ácido de la piel y dar como resultado una piel enrojecida, escamosa, rota e inflamada.

Intentar limitar la exfoliación a 1 o 2 veces por semana y ser suave al exfoliar físicamente la piel. El truco consiste en eliminar suavemente las células muertas de la piel para revelar una piel suave debajo y preparar la piel para una máxima absorción del producto. Podemos ser delicados y eficaces … ¡lo prometemos!

-Añadir una mascarilla de CBD a la rutina de cuidado de la piel

Para mejorar la función de barrera de la piel y mantener el manto ácido funcionando a plena capacidad, se puede considerar añadir un producto de mascarilla de CBD la rutina de cuidado de la piel.

Es importante buscar ingredientes naturales y botánicos, estas mascarillas y sobretodo las que vienen en láminas son una excelente manera de potenciar la rutina de cuidado de la piel al tiempo que brindan ingredientes curativos y nutritivos que nutren y apoyan el manto ácido de la piel y su función de barrera.

Con un producto de CBD, promovemos un manto ácido saludable y la piel puede sentirse, verse y funcionar de la mejor manera, naturalmente.

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