Sanza shares her favorite book to conquer her energy!

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Revive y conquista tu energía por el Dr. Frank Lipman

¿CUÁL ES EL MEJOR LIBRO PARA AUMENTAR TU ENERGÍA?

Mucho se ha hablado sobre el agotamiento y la falta de energía contantes que parece que todos padecemos útilmente, así como de todos los métodos habidos y por haber para combatirlos. Aún así, y a pesar de probarlo todo para obtener más energía, hay momentos en los que todavía no sentimos ningún cambio

En esos momentos, es posible que tengamos que profundizar más, para encontrar más información sobre las causas de nuestro cansancio perenne y las posibles soluciones. Y no hay nada como un buen libro para encontrar las claves para mejorar!

Ahora bien, ¿cuál es el mejor libro para aumentar tu energía? Sin suda Revive – Frank Lipman. Este es el libro que estamos sugiriendo porque no solo nos ha ayudado a nosotros sino a miles de personas más.

¿De qué trata exactamente este libro? Revive habla sobrecómo tener más energía. Es ideal para aquellas personas que se sienten exhaustas, tienen problemas para dormir o un sistema digestivo débil. El libro nos guía a través de fatigas inexplicables, dolores en las articulaciones, irritabilidad, insomnio, problemas digestivos y nos ayuda a comprender que una pastilla no es la solución a todos estos problemas.

En cambio, el Dr. Frank Lipman simpatiza con nosotros, lo cual es muy tranquilizador, porque la mayoría entramos en pánico cuando comenzamos a enfrentar problemas de salud inexplicables. En este libro revolucionario, el Dr. Lipman conecta los puntos en una constelación de síntomas, ofreciendo una solución probada a un problema generalizado que él define como “estar gastado». Cuando alguien está «gastado», el cuerpo hace todo lo posible para indicar que es hora de que demos un paso atrás y nos relajemos. Nuestros cuerpos dejan salir señales para que nos tomemos un descansemos, desintoxiquemos, reparemos, repongamos y restauremos.

En Revive, el Dr. Lipman nos ayuda a identificar las cosas que hacemos a diario, que finalmente conducen al agotamiento de la energía. Todo, desde el estrés, un horario de sueño errático, una dieta poco saludable llena de alimentos procesados ??y un alto consumo de azúcar son las causas comunes del rápido agotamiento de la energía. Pero no nos deja así, el Dr. Lipman también nos ayuda con las soluciones. Ha creado una serie de tareas diarias tan simples como dormir, dieta, ejercicio, nutrición, meditación y relajación. Estas tareas fáciles de incorporar nos ayudan a reparar nuestros sistemas estresados ??y a nutrir nuestras mentes y cuerpos.

Los pacientes bajo el cuidado del Dr. Lipman confían en los beneficios de su programa diario. No solo es fácil de incorporar y seguir, sino que muestra los resultados al instante. Este libro que ayuda a aumentar la energía se basa en los treinta años de práctica médica del Dr. Lipman. . Leer este libro es primordial, especialmente para la generación actual, cuyo estilos de vida senos ha llevado a un profundo desgaste.

Revive nos ayuda a reconectar con nuestros cuerpos, ayudándonos a comprender nuestro ritmo naturaly las señales que da cuando llega el momento de descansar. Decodificar el lenguaje de nuestro cuerpo es clave para vivir la vida con mucha energía, y este libro nos ayuda a entenderlo.

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