¡La influencer de estilo de vida sostenible y plant-based comparte su deliciosa receta de Rose Latte!

Rose Latte

Sanza

Sanza

El café definitivo para esta Primavera!

Si estás buscando algo dulce, sabroso y refrescante a la vez, definitivamente deberías probar esta increíble receta de Rose Latte. Este café con leche vegano de rosas es absolutamente delicioso y una bebida perfecta cuando las temperaturas están subiendo. Tanto en primavera como en esos días de más calor de verano, ¡esta bebida es mi opción favorita para refrescarme!

He añadido rosas a esta receta, ya que aportan un toque de frescura a un simple café con leche. Las rosas se han utilizado en la cocina desde siempre para crear deliciosas recetas. Todas aquellas recetas que incluyen las rosas entre sus ingredientes tienen un denominador común: un sabor sutil pero delicioso.

Los griegos, romanos y persas usaban rosas para crear aceites y aguas medicinales, pero nunca exploraron todo su potencial en recetas. Más tarde, los persas experimentaron y crearon agua de rosas, que luego se ha usado en múltiples recetas de pasteles, dulces y postres.

Hoy en día, los beneficios de esta fragante flor son ampliamente conocidos. Esta es la razón por la que las rosas se utilizan en diferentes tipos de cocinas, tanto como ingrediente principal como para adornar. El agua de rosas funciona como un maravilloso refrescante natural. Tiene fuertes propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a tratar diferentes dolencias, tanto internas como externas.

Las propiedades antisépticas del agua de rosas son otra razón por la que debes incluirla regularmente en tu dieta. Este tipo de propiedades ayudan a prevenir y a tratar infecciones. La presencia de antioxidantes en el agua de rosas ayuda a proteger el daño celular. Las investigaciones dicen que estos antioxidantes tienen efectos inhibidores potenciales de la peroxidación de lípidos, todo esto proporciona una poderosa protección celular.

El consumo de agua de rosas también funciona como un estimulante instantáneo del estado de ánimo, gracias a las propiedades antidepresivas presentes en ella. Si tienes un dolor de cabeza persistente, ¡un poco de agua de rosas puede ayudarte a deshacerte de él! El agua de rosas también ayuda al funcionamiento adecuado de la digestión al tiempo que ayuda a aliviar cualquier trastorno digestivo. Siempre que no seas alérgico a las rosas, es totalmente seguro incluirlas en tu dieta con regularidad.

Aparte de las rosas, el café es otro ingrediente en esta receta de Rose Latte. Sin embargo, depende completamente de ti si deseas incluir café en esta receta, ¡estará riquísimo de cualquier de las maneras! Ya hemos hablado de los pros y contras del café anteriormente. Cualquier cosa consumida en su justa medida no causará ningún efecto secundario dañino, y lo mismo pasa con el café.

No hay nada mejor como añadir el café con en tu dieta, ¡eso sí, siempre con moderación! Este grano trabaja para mejorar tus niveles de energía, ayuda a quemar grasa y te mantendrá activo durante todo el día. También reduce el riesgo de problemas relacionados con nuestro estilo de vida como la diabetes y otros problemas, como el Alzheimer, el Parkinson y la demencia. Una cantidad correcta de café puede aumentar tu capacidad para pensar más rápido, ¡haciéndote más inteligente también! En general, el café ofrece increíbles beneficios cognitivos y físicos para el cuerpo humano, y debemos hacer uso de este ingrediente mágico tanto como podamos, ¡en las proporciones adecuadas! SI te encanta el cafe, prueba esta deliciosa receta!

Pasemos a la receta del delicioso y cremoso Rose Latte!

¡Combina este delicioso café con leche con la Aphrodite’s Morning Berries Toast para disfrutar del mejor desayuno de todos!

Sustainable and Plant-based Lifestyle influencer shares her delicious Rose Latte recipe!

Café de Rosas

La bebida definitiva para esta Primavera!
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 3 minutos
Breakfast
Calorías 97
Cost $5

Equipment

  • Batidora de lata velocidad

Ingredientes

  • 1 taza leche de almendra
  • 1 cucharadita extracto de vainilla
  • 1 cucharadita aceite de coco
  • 2 cucharada agua de rosas bebible
  • 1/4 taza frambuesas pueden ser frescas o congeladas
  • 1 puñado pétalos de rosa comestibles

Elaboración paso a paso

  • Calienta todos los ingredientes en una cacerola, excepto el aceite de coco, y pétalos de rosa.
  • Combina bien todos los ingredientes y cuélalos con una gasa.
  • Viertela en una batidora, añade el aceite de coco y bate.
  • Una vez que todo esté combinado, viértelo en una taza y agrega algunos pétalos por encima
  • Añade un poco de café si lo deseas y ¡disfruta!

Nutrition

Calorías: 97kcalCarbohidratos: 5gProteina: 2gGrasa: 7gGrasa saturada: 3gSodio: 326mgPotasio: 51mgFibra: 3gAzúcar: 2gVitamina A: 10IUVitamina C: 8mgCalcio: 308mgHierro: 1mg
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